Phytotherapy Basic

・フィトセラピーの基本と自然療法、自然治癒力とは何かを知り、フィトセラピーで利用する植物の特徴を学ぶ講座です。

・特にコロナ禍の今、注目されている免疫力UPに役立たせたいハーブやアロマについてもふれていきます。

・実習はハーブ手浴の体験を含め、アロマの化粧水、トリートメントオイルなど豊富。

・講座受講で終了証を授与。

Aromalier

・「アロマに興味はあるけれどよくわからない…」「知識を学んでもう少し使いこせるようになりたい」という方に。

・アロマセラピーの基礎知識と正しい使い方や役立て方を知り、自分や家族のために使いこなせるようになりましょう。

・実習はエアフレッシュナーやアロマローションづくり、アロマバスソルトなど豊富。

・「アロマリエ」資格が認定されます。

Herb Tea Sommelier

・ハーブを体に取り入れる一番簡単な方法はハーブティー。体調や気持ちに合わせたハーブティーの効果やブレンド方法などを学びます。

・実習ではハーブティーを簡単に、美味しく淹れる方法をはじめ、体調や気持ちに合わせたオリジナルブレンドを作ります。

・ハーブティーソムリエ」資格が認定されます。

Phyto Health Care

​~免疫系を調整する植物のちから~

私たちのカラダにもともと備わっている「健康」を守るためのカラダの仕組みと、「免疫系」をととのえ、自然治癒力をサポートする方法について学びます。

免疫の種類と働き方について理解し、また免疫システムのサポートに役立つフィトセラピーと、健康増進に役立つハーブの知識を習得します

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＜実習＞

デトックス＆リラックス　フィト入浴剤づくり

免疫力サポートチンキづくり

呼吸器をサポートする蒸気吸入、他

Phyto Body Care

~内分泌系を調整する植物のちから~

カラダを内側から健やかに保つための「代謝」についてと「女性ホルモン」のバランスをととのえるフィトセラピーの活用の仕方について学びます。

​代謝ではカラダの不調和の中でも「冷え」「むくみ」「便秘」に注目。​またホルモンケアでは男性の更年期にも触れます

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＜実習＞

ハーブ浸出油づくり

ホルモンケアハーブティー

フットケアハーブゴマージュ

フットバス、他

Phyto Stress Care

​~肌や髪をととのえる植物のちから~

ストレスを受けたとき、ココロとカラダに変化が起こるしくみを知り、ストレスケアに役立つフィトセラピーと活用方法について学びます

マッサージや質の良い睡眠、生活リズムなどの整え方にも触れます

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＜実習＞

ロールオンボトルコロン~お守りアロマに

マイストレスケアハーブティー

​ハーブの温湿布

​セルフハンドトリートメント、他

Phyto Beauty Care

​~肌や髪をととのえる植物のちから~

肌の不調の原因は皮膚トラブルだけではありません。この講座では植物を活用した肌や髪のコンディションを整える方法に加え、自分のココロとカラダ、取り巻く環境へも意識を向け、ホリスティックな観点からもアプローチする方法を学びます

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​＜実習＞

スキンローションづくり

精油のシャンプー＆ハーブヘアローションづくり

クレイパック実習

セルフフェイシャルマッサージ実習、他

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